SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Mam o to taką zagwozdkę. 100 mcg CJC i 100 mcg GHRP raz dziennie (myślę, że rano najwygodniej, przed śniadaniem) czy rozłożyć na 2 dawki po 50 mcg (rano, wieczór) CEL : naprawa stawów, tylko i wyłącznie I jeszcze takie pytanko. Powinienem zużyć 2 strzykawki osobno na CJC i osobno na GHRP czy mogę np nabrać do jednej, zmieszać dwa środki i robić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-07-10 10:54:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mety bede jadl chyba 20mg dziennie albo 25mg i sie zastanawiam jaka wg was kupic, danabol czy mete z BD? Czy moge jesc mete 50 dni albo 70 robiac badania watroby??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2004-10-01 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, polecono mi napisać w tym dziale. Mianowicie, chciałbym się spytać, czy wiecie, czym może być ten "garb" na moim brzuchu? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bff19d0be7249180.html Dodam, że widać go tylko podczas napięcia mięśni brzucha. Czyżby to też mięsień? Jak tak to dlaczego taki "dziwny"? Z góry dziękuję. Zmieniony przez - 1OyO1 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-07-25 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Czy dobrym śniadaniem będzie jajecznica z 4 jaj połączona z 50 gram płatków owsianych i wymieszana ze 100 gramowym makaronem ? Napisze jeszcze że ważę 63 kg a to wszystko będzie się składać z około 30 gram białka, 100 gram węgli a tłuszczy nie wiem ile .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2013-07-11 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poniedziałku jednak leci , towar zakupiony 1-10 enan 750mg week 11-22 susta 1000mg week 1-14 deca 400-500mg week 15-20 tura 30mg ed lub Antek 4tyg 50-100mg w zależności jak się będę czuł Teraz wielką prośbą kiedy i ile dać HCH?Np co 4-5 tygodni 5000iu rozbić na 4 strzały i e2d? Oraz kiedy i ile dać na koniec cyklu? Aromasin przez cały cykl ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2021-01-20 09:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....::::[[[ZA DUZO WEGLI]]]:::::......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! problem taki ze w diecie odkad zaczalem krete wychodzi mi za duzo weglowodanow. Rano do krety biore 50 gram gain bolic 6000, po treningu 40gr carbo olimpa i 10gr glukozy, dodac normalne posilki i wychodzi mi za duzo wegli;/ Czy mozna ograniczyc odzywki transportujace kreatyne, jak byscie to widzieli?? PZDR!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-06-11 00:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy a pozniej areoby - czy dobrze robie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trenujac na silowni po kazdym treningu silowym wykonuje areoby, robie 50 min tetno utrzymujac max na 69% maksymalnego tak aby byc w fazie tlenowej , obecnie zastanawiam sie na przejscie na metode taka aby po treningu silowym zaczac biegac w szybszym tempie oraz z wiekszym pulsem 10-20 minut a potem dalsze 30 min wolniej w tempie jak wyzej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-03-14 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż Firmy KELTON 1.ławka regulowana RAPTOR PL9 850 katalogowa 1700 2.stojaki na sztangę PS7 z asekuracją RAPTOR 550 katalogowa 1100 3.zaciski olimpijskie 2,5kg 50 zl za 2 4.Obciazenie olimpijskie 2x 15 kg 4x 10 4x 5 7zl za kg 5. Sztnaga olimpiska 220cm 200 zl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-10-13 08:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na rowerku a tętno

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. za miesiąc mam test na rowerku stacjonarnym. Chodzi o to aby pedałować przez 10 min z narastającym obciążeniem. W zeszły roku słabo mi poszło, bo lekarz stwierdził, że za bardzo tętno mi skoczyło. Zacząłem od 65 a pod koniec miałem 168. I tak sobie kombinuje jak teraz to ugryźć: czy podejść bardzo wyluzowanym tak aby tętno było jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-01-28 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie 1-8 deca 400 mg e7d 1-10 prop 150 mg e2d 1-10 nolva 40 mg 11-30 nolva 20 mg 1 x clom 200 mg 5 x clom 100 mg 6-30 clom 50 mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-06-01 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Hemotropin - pytani

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat i tylko 170 cm wzrostu. A chciałbym urosnac jeszcze pare cm ;). Mam pytanie czy w moim przypadku stosowanie: Nutrabolics Hemotropin. http://www.dso.pl/nutrabolics-hemotropin-90-tab-p-3232.html dało by jakis efekt ? Mysłałem o AOLu, ale to mi sie wydaje lepsze ;)) Zmieniony przez - Michauek w dniu 2010-01-15 16:50:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-01-15 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania odżywkę przed treningową Shock Therapy firmy Universal Nutrition. Pucha ma około 25 dawek. Cena 50 zł + KW. kontakt gg: 9116971 Na życzenie wysyłam fotki. Zmieniony przez - katapata w dniu 2010-05-18 18:52:45 Zmieniony przez - katapata w dniu 2010-05-18 18:55:43 Zmieniony przez - katapata w dniu 2010-05-18 18:56:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-05-18 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do drugiego cyklu, tym razem testosteron enanthat i winstrol oral, mam jeszcze 50 tab metki z poprzedniego cyklu i zastanawiam się czy jest sens wszamać to na sam początek cyklu. Czy taka rozpiska się nada ?? 1-2,5 30mg ed metanabolu 1-12 250mg testa e5d 8-12 30mg ed winstrolu hcg 7x1500iu co 2 dzień 30 tab tamoxifenu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-12-09 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe, i na wyciskanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema !! Mam 17 lat , ćwiczę 5 miech,ważyłem 63 kg teraz waże z 71 kg w bichu przybyło z 5cm , a na klate wyciskałem napoczątku z 50 kg teraz około 62 kg, co mam brać żeby jak najszybciej mi wchodziło na siłe tzn chcę jak najszybciej na klatę wycisnąć 70 kg co mam brać , dałem podobny temat w dziale trening, co mogę brać żeby najskuteczniej albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-04-03 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Bardzo prosze o pomoc! Zastanawiam sie nad zakupem spalacza tluszczu, nie orietuje sie w tym temacie, dlatego prosze o rade. Mam 23 lata, waze 55kg, wzrost 172cm, prowadze siedzacy tryb zycia. Cwicze nieregularnie, aerobik trwajacy 50 minut plus 20 minut cwiczen na wybrane partie ciala z ciezarkami. Nie stosuje diety. Moim najwiekszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-04 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningowy - moze byc ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam takie pytanie czy np. płatki kukurydziane marki cornflakes nadają się na po treningowy posiłek ? Tabela płatków kukurydziane: Wartość energetyczna w 100 g: 381,00 kcal Białko w 100 g: 7,30 g Węglowodany w 100 g: 83,40 g Tłuszcz w 100 g: 1,30 g Płatki owsiane w 100g: Białko 11.90 g Węglowodany 62.50 g Tłuszcz 7.20 g Robię masę. w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-11-01 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuje waszej porady planuje drugi cykl i chciał bym z niego skorzystać jak najwięcej ,z Suska ,NPP ,meta , (12-14tyg) Cel dużo masy mięśniowej ale też nie za bardzo ulany Waga 70 Wzrost 175 Trening w czasie cyklu pon,wt czw-pt niedz-pon ... Jakie witaminy suplementy doradzacie Co jeść aby najwięcej rezultatow przyniosło .Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2021-04-08 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc jestem teraz po jednym cyklu kreatyny bralem 50 dni crea fusion... Na nastepny chcialbym juz poleciec z x-pandem dymatize w kapsulkach... Nie jest to jeszcze za wczesnie czy moge to spokojnie brac?? Mozecie powiedziec jaki mieliscie efekty po braniu tego staku? I jeszcze jedno oplaca sie kupic ze sklepu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-09-05 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało WHEY2 !!!!!

    Temat
    ATLETA

    SON weź mi wytłumacz jak to możliwe, że w opakowaniu 2,27kg whey 2 sports one'a jest tylko 1,5 kg??? już od początku jak złapałem wiaderko wydawało mi się dziwnie lekkie, na opakowniu jest napisane że jest ok 72 porcji ja niestety doliczyłem się niecałych 50, licząc że każda porcja ma ok. 30g wychodzi 1500g a gdzie reszta??? dodam, że wiaderko z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2004-01-04 17:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch. mięśnie skośne

    Temat
    Trening dla początkujących

    macie jakiś dobry trening na mięśnie brzucha a dokładnie mięśnie skośe i jaka powinna być regeneracja brzucha mój trening wygłada następująco; ćwicze 2 razy w tygodniu 3 serie po 50 brzuszków 0dpczynek 2 min leżenie na plecach i unoszenie nóg 3 serie po 20 razy tworzę taką przeplatankę najpierw 1 cwiczenie a następnie 2 efekty są ale tylko na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-01-20 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)